Massagen beim PhysioTeam Ihler

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Massage ist Balsam für Körper, Geist und Seele!

Auch in der Großstadt lässt es sich entspannen. Zum Beispiel bei einer der wohltuenden Massagen in unserer Praxis. In entspannter und familiärer Atmosphäre schaffen wir Ihnen ein Rückzugsort, an dem Sie sich nicht nur wohlfühlen und entspannen, sondern auch vor dem Alltagsstress fliehen können.

Möchten Sie gerne vom stressigen Alltag entspannen oder schmerzhafte Verspannungen gelöst bekommen?

 

Dann buchen Sie eine der folgenden Massagen:

Klassische Rückenmassage

Bei der Klassischen Rückenmassage liegt der Schwerpunkt auf Ihrem ganzen Rücken. Dazu zählen natürlich der Nacken (HWS), der Abschnitt zwischen den Schulterblättern (BWS) und der Lendenwirbelsäulenbereich mit dazugehörigem verlängerten Rückenanteil (Kreuzbeinbereich/Gesäßmuskulatur). Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 30 Min. Massage ist das An- und Ausziehen inkludiert (ca.3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Klassische Ganzkörpermassage

Ob Rücken, Arme oder Beine, in der Ganzkörpermassage gehen wir individuell auf Ihre verspannten Muskeln ein und entreißen Sie aus Ihrem stressigen Alltag. Gerne dürfen Sie uns mitteilen, ob Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 60 Min. Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 60 Min. / 65 €
Schulter-Nacken-Massage

Bei der Schulter-Nacken-Massage liegt der Schwerpunkt auf ihrem Schulter-Nacken-Bereich. Dabei liegt natürlich die Betonung im Nacken-Bereich (HWS). Der Abschnitt zwischen den Schulterblättern (BWS) sowie der Lendenwirbelsäulen-Bereich werden selbstverständlich mit dazugehörigem verlängerten Rückenanteil (Kreuzbeinbereich/Gesäßmuskulatur) mit massiert, damit auch ihr restlicher Rücken entspannt ist.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 30 min. Massage ist das An- und Ausziehen inkludiert (ca.3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Anti-Kopfwehmassage

Bei der Anti-Kopfweh-Massage liegt der Schwerpunkt auf ihrem Schulter-Nacken-Bereich. Dabei liegt natürlich die Betonung im Nacken-Bereich (HWS). Es gibt Kopfschmerzen, die durch permanent angespannte Muskeln im Nacken- und Schulter-Bereich entstehen können. Hier kann eine entspannende Massage Abhilfe leisten. Der Abschnitt zwischen den Schulterblättern (BWS) sowie der Lendenwirbelsäulen-Bereich werden selbstverständlich mit dazugehörigem verlängerten Rückenanteil (Kreuzbeinbereich/Gesäßmuskulatur) mit massiert, damit auch ihr restlicher Rücken entspannt ist. Um Missverständnissen vorzubeugen: es kann keine Heilung über die die Anti-Kopfweh-Massage erfolgen.

In der 30 Min. Massage ist das An- und Ausziehen inkludiert (ca.3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Kalifornische Massage

Die Kalifornische Massage vereint die wirkungsvollsten Massagetechniken verschiedener Massagestile miteinander. Durch tiefe und sanfte Massagestriche (Massagegriff) werden die verspannten Muskeln entspannt, der Körper gedehnt und gestreckt. Durch diese Art der Massage können die Muskeln entspannen und der Energiefluss im ganzen Körper wird harmonisiert. Sie stellt damit eine Erholung für Körper, Geist und Seele dar. Genießen Sie eine Ganzkörpermassage, entspannt liegend auf der Massagebank, mit dem Feeling und der Energie des Yogas.

Gerne dürfen Sie uns mitteilen, ob Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in den 90 Min. Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 90 Min / 90 Euro
Traditionelle Thai Massage

Die traditionelle Thaimassage ist eine Kombination aus einer ganzheitlichen Körper- und Druckpunktmassage und stellt damit eine Erholung für Körper, Geist und Seele dar.

Sie wird durch sanfte Dehnung und mit einem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen ergänzt, welche Verspannungen abschwächen, sowie den Kreislauf und Stoffwechsel anregen.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zur Thai Massage mit (lange Sporthose, Sweatshirt).

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 90 Min. Thai-Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 90 Min. / 90 €
Traditionelle Thai Massage (für Schwangere ab 14 SSW.)

Die traditionelle Thaimassage ist eine Kombination aus einer ganzheitlichen Körper- und Druckpunktmassage und stellt damit eine Erholung für Körper, Geist und Seele dar.

Sie wird durch sanfte Dehnung und mit einem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen ergänzt, welche Verspannungen abschwächen, sowie den Kreislauf und Stoffwechsel anregen.

Bei Schwangeren wird natürlich die Thai Massage abgewandelt durchgeführt. Wichtig ist, dass Sie sich noch gerne auf der Seite liegen mögen (diese Lage ist der Hauptbestandteil der Massage) und Sie auf den Boden runter- bzw vom Boden wieder hochkommen können. Denn die Thai Massage findet auf einer gut gepolsterten Matte auf dem Fußboden statt.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zur Thai Massage mit (lange Sporthose, Sweatshirt).

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 45 Min. Thai-Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 45 Min. / 45 €
Massage für Schwangere (ab 14 SSW)

Bei der Massage für Schwangere liegt der Schwerpunkt vor allem auf Ihrem verspannten Schulter-Nackenbereich, Ihr unterer Rücken (LWS-Bereich) wird nur sanft mit einbezogen. Diese sanfte Technik ist besonders wichtig, da sich im Lendenwirbelsäulenbereich besondere Reflexpunkte befinden. Gerne können Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll (außer LWS-Bereich).

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der 30 Min. Massage ist das An- und Ausziehen inkludiert (ca.3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Sportlermassage

Ihre oft stark beanspruchte Muskulatur (z.B. nach einem Wettkampf, regelmäßigem Kraft- oder Ausdauertraining) benötigt regelmäßige Regenerationsphasen. Dies kann unter anderem durch eine lockernde und entspannende Massage unterstützt werden. Die Muskulatur wird durchblutet, der Stoffwechsel baut effektiver Schlackenstoffe ab. Verspannungen (Myogelosen) werden gelöst, der Muskel kann wieder neue Kraft tanken und ausgiebig regenerieren. Ein netter Nebeneffekt: Ihr Muskelkater wird vorgebeugt bzw. gelindert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in den 30 Min. oder 60 Min. Massagen sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
  • 60 min. / 65 €
Lockernde Beinmassage

Eine Wohltat für ihre müden Beine und ein Erlebnis für ihren Körper. Ihre Beine fühlen sich nach der Massage locker und entspannt an. Als würden Sie auf Wolken gehen... (Muskelkater-Effekt ist wie immer nicht ausgeschossen).

Das An- und Ausziehen sind in den 30 min. inkludiert (ca. 3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Fußmassage

Eine Wohltat für Ihre müden Füße und ein Erlebnis für Ihren ganzen Körper. An Ihren Füßen befinden sich Reflexzonen, welche die Organe des Köpers widerspiegeln und können somit positiv beeinflusst werden. Ihr gesamter Körper kann eine positive reflektorische Wirkung erfahren. Um Missverständnissen vorzubeugen: es kann keine Heilung über die Fußmassage erfolgen - es ist eine rein (präventive) wohltuende Massage.

Das An- und Ausziehen sind in die 30 Min. inkludiert (ca. 3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Handreflexzonenmassage

Eine Wohltat für Ihre müden Hände und ein Erlebnis für ihren ganzen Körper. An Ihren Händen befinden sich Reflexzonen, welche die Organe des Köpers widerspiegeln und können somit positiv beeinflusst werden. Ihr gesamter Körper kann eine positive reflektorische Wirkung erfahren. Um Missverständnissen vorzubeugen: es kann keine Heilung über die Handreflexzonenmassage erfolgen, es ist eine rein (präventive) wohltuende Handmassage.

Das An- und Ausziehen sind in die 30 Min. inkludiert (ca. 3 Min.).

  • 30 Min. / 35 €
Klassische Rückenmassage inkl. Fußmassage

In dieser Kombination erleben Sie eine sanfte oder kräftigere Rückenmassage mit einer abschließenden Fußnmassage. Ein Erlebnis für den ganzen Körper und eine Wohltat für Ihre müden Füße. An diesen befinden sich Reflexzonen, welche die Organe des Köpers widerspiegeln und können somit positiv beeinflusst werden. Um Missverständnissen vorzubeugen: es kann keine Heilung über die Fußmassage erfolgen - es ist eine rein (präventive) wohltuende Massage.

In die 60 Min Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 60 Min. / 65 €
Klassische Rückenmassage inkl. Handreflexzonenmassage

In dieser Kombination erleben Sie eine sanfte oder kräftigere Rückenmassage mit einer abschließenden Handreflexzonenmassage. Ein Erlebnis für den ganzen Körper und eine Wohltat für Ihre Hände. An diesen befinden sich Reflexzonen, welche die Organe des Köpers widerspiegeln und können somit positiv beeinflusst werden. Um Missverständnissen vorzubeugen: es kann keine Heilung über die Handreflexzonenmassage erfolgen, es ist eine rein (präventive) wohltuende Handmassage.

In die 60 Min. Massage sind das An- und Ausziehen inkludiert (ca. 3-5 Min.).

  • 60 Min. / 65 €



Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und gestalten die Massage nach Ihren Wünschen.

Sofija Pelzl

Massagetherapeutin und Yogalehrerin

Berufliche Kurzbiografie:

  • Studium in Skandinavistik und Slawistik
  • Ausbildung zur Yogalehrerin
  • Fortbildung „Yoga für Schwangere“
  • Fortbildung „Yoga zur Rückbildung“
  • Ausbildung zur Massagetherapeutin (u.a. Kalifornische Massage)
  • Sprachen:
    Deutsch, Englisch, Französisch, Russisch