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Massagen beim PhysioTeam Ihler

Massage ist Balsam für Körper, Geist und Seele!

Auch in der Großstadt lässt es sich entspannen. Zum Beispiel bei einer der wohltuenden Massagen in unserer Praxis. In entspannter und familiärer Atmosphäre schaffen wir Ihnen ein Rückzugsort, an dem Sie sich nicht nur wohlfühlen und entspannen, sondern auch vor dem Alltagsstress fliehen können.

Möchten Sie gerne vom stressigen Alltag entspannen oder schmerzhafte Verspannungen gelöst bekommen?

 

Dann buchen Sie eine der folgenden Massagen:

Klassische Rückenmassage

Bei der Klassischen Rückenmassage liegt der Schwerpunkt auf Ihrem ganzen Rücken. Dazu zählen natürlich der Nacken (HWS), der Abschnitt zwischen den Schulterblättern (BWS) und der Lendenwirbelsäulenbereich mit dazugehörigem verlängerten Rückenanteil (Kreuzbeinbereich/Gesäßmuskulatur). Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Zusätzlich kann die Massage mit weiteren Optionen gebucht werden:
- inkl. Heißer Rolle:
hierbei werden Muskulatur und Hautwiderstand mithilfe eines heißen Handtuchs und spezieller Abroll-Technik zusätzlich gelockert.

- inkl. Fußmassage:
durch sanfte Drucktechniken werden Spannungen gelöst und die Durchblutung gefördert. Impulse an den Reflexzonen können sich positiv auf den gesamten Körper auswirken. Hinweis: Fußmassage dient der Entspannung und Prävention, nicht der Heilung.

- inkl. Handmassage:
löst Verspannungen, die sich bis in die Arme und Schultern, sogar den gesamten Körper auswirken können. Über Impulse an den Reflexzonen kann das körperliche Wohlbefinden zusätzlich positiv beeinflusst werden. Hinweis: Die Handmassage dient der Entspannung und Prävention – sie ersetzt keine medizinische Behandlung.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Klassische Rückenmassage: 30 Min. / 39,50 €
  • inkl. Heißer Rolle: 30 Min. / 44,50 €
  • inkl. Fußmassage: 60 Min. / 70,50 €
  • inkl. Handmassage: 60 Min. / 70,50 €
Klassische Ganzkörpermassage

Ob Rücken, Arme oder Beine, in der Ganzkörpermassage gehen wir individuell auf Ihre verspannten Muskeln ein und entreißen Sie aus ihrem stressigen Alltag. Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Zusätzlich kann die Massage mit weiteren Optionen gebucht werden:
- inkl. Heißer Rolle:
hierbei werden Muskulatur und Hautwiderstand mithilfe eines heißen Handtuchs und spezieller Abroll-Technik zusätzlich gelockert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Klassische Ganzkörpermassage: 60 Min. / 70,50 €
  • inkl. Heißer Rolle: 60 Min. / 75,50 €
Schulter-Nacken-Massage

Spüren Sie Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich? Gönnen Sie sich eine wohltuende Schulter-Nacken-Massage und lassen den Stress des Alltags einfach abfließen. Mit gezielten Griffen werden Blockaden gelöst, die Durchblutung angeregt und neue Leichtigkeit kehrt ein. Perfekt für alle, die viel am Schreibtisch sitzen oder einfach mal abschalten möchten – kraftvoll, entspannend und genau das, was dein Körper jetzt braucht.
Bei der Schulter-Nacken-Massage liegt der Schwerpunkt auf dem oberen Teil des Oberkörpers, sowie auf Hals- und Nackenbereich. Damit auch ihr restlicher Rücken entspannt ist, werden weitere Partien natürlich ebenfalls berücksichtigt. Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Zusätzlich kann die Massage mit weiteren Optionen gebucht werden:
- inkl. Heißer Rolle:
hierbei werden Muskulatur und Hautwiderstand mithilfe eines heißen Handtuchs und spezieller Abroll-Technik zusätzlich gelockert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Schulter-Nacken-Massage: 30 Min. / 39,50 €
  • inkl. Heißer Rolle: 30 Min. / 44,50 €
Anti-Kopfweh-Massage

Die Anti-Kopfweh-Massage konzentriert sich auf ihrem Schulter-Nacken-Kopf-Bereich, da hier Verspannungen zu Kopfschmerzen führen können. Eine entspannende Massage kann hierbei Abhilfe leisten.
Hinweis: es kann keine Heilung über die die Anti-Kopfweh-Massage erfolgen. Sie ersetzt keine medizinische Behandlung. .

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Anti-Kopfweh-Massage: 30 Min. / 39,50 €
Anti-Stress-Massage

Die Anti-Stress-Massage unterstützt Ihren Körper, in einen tiefen Ruhezustand zu finden und dadurch Stress abzubauen. Dafür wird bei dieser ganzheitlichen Behandlung jenes vegetative Nervensystem angeregt, das für Entspannung und Erholung zuständig ist. Eine sanfte und beruhigende Massage ist manchmal alles, was es braucht, um den stressigen Job oder einen Moment außergewöhnlicher Anspannung zu bewältigen.

Die 30-minütige Behandlung umfasst die Massage von Kopf, Bauch und Arme.
Bei der 60-minütigen Behandlung werden zusätzlich die Beine und Füße massiert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Anti-Stress-Massage: 30 Min. / 39,50 €
  • Anti-Stress-Massage: 60 Min. / 70,50 €
Kalifornische Massage

Die Kalifornische Massage vereint die wirkungsvollsten Massagetechniken verschiedener Massagestile miteinander. Durch tiefe und sanfte Massagegriffe und -streichungen werden die verspannten Muskeln entspannt, der Körper gedehnt und der Energiefluss im ganzen Körper harmonisiert. Diese Art der Massage stellt damit eine Erholung für Körper, Geist und Seele dar. Genießen Sie eine Ganzkörpermassage, entspannt liegend auf der Massagebank, mit dem Feeling und der Energie des Yogas.

Gerne dürfen Sie uns mitteilen, ob Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Kalifornische Massage: 90 Min / 100,50 Euro
Thai-Yoga-Massage

Die traditionelle Thai-Yoga-Massage ist eine Kombination aus einer ganzheitlichen Körper- und Druckpunktmassage und stellt damit eine Erholung für Körper, Geist und Seele dar.Sie wird durch sanfte Dehnung und mit einem rhythmischen Druck von Handballen, Daumen, Knien, Ellenbogen und Füßen vom Masseur ergänzt, welche Verspannungen abschwächen, sowie den Kreislauf und Stoffwechsel anregen kann.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung zur Thai-Yoga-Massage mit (lange Sporthose, Sweatshirt), welche Sie während der gesamten Anwendung anbehalten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Thai-Yoga-Massage für Schwangere (ab 14. SSW): 60 Min. / 75,50 €
  • Thai-Yoga-Massage: 90 Min. / 100,50 €
Massage für Schwangere (ab 14 SSW)

Bei der Massage für Schwangere liegt der Schwerpunkt vor allem auf Ihrem verspannten Schulter-Nackenbereich, Ihr unterer Rücken (LWS-Bereich) wird nur sanft mit einbezogen. Diese sanfte Technik ist besonders wichtig, da sich im Lendenwirbelsäulenbereich besondere Reflexpunkte befinden. Gerne können Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll (außer LWS-Bereich).

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • 30 Min. / 39,50 €
Sportlermassage

Die lockernde und entspannende Sportlermassage unterstütz Ihre oft stark beanspruchte Muskulatur, z.B. nach einem Wettkampf oder nach dem Training, bei der benötigten Regeneration. Es werden nicht nur Verspannungen (Myogelosen) gelöst, auch wird die Muskulatur besser durchblutet, wodurch der Stoffwechsel Schlackenstoffe effektiver abbauen kann. Der Muskel kann so wieder neue Kraft tanken und ausgiebig regenerieren. Ein netter Nebeneffekt: ihr Muskelkater wird vorgebeugt bzw. gelindert. Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Zusätzlich kann die Massage mit weiteren Optionen gebucht werden:
- inkl. Heißer Rolle:
hierbei werden Muskulatur und Hautwiderstand mithilfe eines heißen Handtuchs und spezieller Abroll-Technik zusätzlich gelockert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Sportlermassage: 30 Min. / 39,50 €
  • - inkl. heißer Rolle: 30 Min. / 44,50 €
  • Sportlermassage: 60 min. / 70,50 €
  • - inkl. heißer Rolle: 60 Min. / 75,50 €
Lockernde Beinmassage

Die lockernde Beinmassage ist eine Wohltat für ihre müden Beine und ein Erlebnis für ihren Körper. Ihre Beine fühlen sich nach der Massage locker und entspannt an, als würden Sie auf Wolken gehen... (Muskelkater-Effekt ist wie immer nicht ausgeschossen).

Zusätzlich kann die Massage mit weiteren Optionen gebucht werden:
- inkl. Heißer Rolle:
hierbei werden Muskulatur und Hautwiderstand mithilfe eines heißen Handtuchs und spezieller Abroll-Technik zusätzlich gelockert.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Lockernde Beinmassage: 30 Min. / 39,50 €
  • - inkl. heißer Rolle: 30 Min. / 44,50 €
Fußmassage

Unsere Füße tragen uns durchs Leben – Zeit, ihnen etwas zurückzugeben! Bei der Fußmassage werden durch sanfte Drucktechniken Spannungen gelöst und die Durchblutung gefördert. Impulse an den Reflexzonen können sich positiv auf den gesamten Körper auswirken und ein ganzheitliches Wohlgefühl schenken. Ideal zum Abschalten, Auftanken und einfach Wohlfühlen – Ihre Füße werden es Ihnen danken! Hinweis: Die Fußmassage dient der Entspannung und Prävention, nicht der Heilung.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Fußmassage: 30 Min. / 39,50 €
Handreflexzonenmassage

Unsere Hände sind täglich im Einsatz – ob bei der Arbeit am Computer, im Haushalt oder beim Tragen von Lasten. Kein Wunder, dass sich dort oft Verspannungen und Blockaden ansammeln, die sich bis in Schultern, Nacken oder sogar den gesamten Körper auswirken können. Eine gezielte Handmassage löst Spannungen, fördert die Durchblutung und kann über Reflexzonen das körperliche Wohlbefinden positiv beeinflussen. Gönn dir eine kleine Auszeit – deine Hände (und dein ganzer Körper) werden es dir danken! Hinweis: Die Handmassage dient der Entspannung und Prävention – sie ersetzt keine medizinische Behandlung.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Handreflexzonenmassage: 30 Min. / 39,50 €
Schröpfen

Ob Rücken, Arme oder Beine, in der Ganzkörpermassage gehen wir individuell auf Ihre verspannten Muskeln ein und entreißen Sie aus ihrem stressigen Alltag. Gerne dürfen Sie uns mitteilen, ob Sie lieber eine kräftige oder sanfte Massage erleben möchten.

Bei der Schröpfmassage werden die Wirkungen der klassischen Massage und die des Schröpfens kombiniert. Mithilfe von kleinen Gläsern in Form einer Kugel, die auf eingeölte Körperregionen gelegt werden, entsteht ein Unterdruck. Werden die Schröpfköpfe nun hin und her bewegt, entsteht ein wechselndes „Ansaugen“ der Körperpartien und dadurch auch die Massagewirkung.

Die Schröpfmassage wirkt sowohl durchblutungsfördernd als auch entschlackend und lockernd. Insbesondere Menschen, die sich nach Entspannung und Stressabbau sehnen, machen viele positive Erfahrungen mit der Schröpfmassage, denn ihr wird eine aktivierende, ableitende und kräftigende Wirkung zugeschrieben. Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Rückenmassage inkl. Schröpfen: 30 Min. / 44,50 €
  • Ganzkörpermassage inkl. Schröpfen: 60 Min. / 75,50 €
Triggerpunktmassage

Ob Rücken, Arme oder Beine, in der Ganzkörpermassage inkl. Triggerpunktmassage gehen wir individuell auf Ihre verspannten Muskeln ein. Mithilfe eines handgeführten Triggerpunktwerkzeugs übt die anwendende Massage-Therapeutin gezielt punktuell Druck auf spezielle Druckpunkte aus. Durch den Druck wird es möglich, bis tief in die Muskulatur vorzustoßen, wo die Ursachen vieler Beschwerden erreicht und beseitigt werden können.

Gerne dürfen Sie vor Beginn der Massage mit uns besprechen, ob ein Teilbereich eine besonders intensive Massage erfahren soll und Sie lieber eine sanfte oder kräftigere Massage erleben möchten.

Damit es zu keinen Missverständnissen kommt: in der Massagezeit sind das An- und Ausziehen inkludiert.

  • Triggerpunktmassage: 60 Min. / 70,50 €



Gut zu Wissen:
Bitte sagen Sie den Termin 24 Stunden vor Terminbeginn ab. Nach Ablauf der Frist wird der Termin vollständig in Rechnung gestellt.

Vielen Dank! 💚

PS: Vorort nur EC-Karten Zahlung


Gerne gehen wir auf Ihre individuellen Bedürfnisse ein und gestalten die Massage nach Ihren Wünschen.

Sofija Pelzl

Massagetherapeutin und Yogalehrerin

Berufliche Kurzbiografie:

  • Studium in Skandinavistik und Slawistik
  • Ausbildung zur Yogalehrerin
  • Fortbildung „Yoga für Schwangere“
  • Fortbildung „Yoga zur Rückbildung“
  • Ausbildung zur Massagetherapeutin (u.a. Kalifornische Massage)
  • Sprachen:
    Deutsch, Englisch, Französisch, Russisch

Svitlana Petrenko

Wellnessmasseurin

Berufliche Kurzbiografie:

  • Schule der Osteopathie "Schano" in Kiew (Wellness Osteopathie)
  • Ausbildung zur Wellness-Masseurin (u.a. Anti-Cellulite Massage, Aromatherapie-Massage)
  • Sprachen:
    Ukrainisch, Russisch, Deutsch

Karola Elberg-Nilius

Massagetherapeutin

Berufliche Kurzbiografie:

  • Studium der Psychologie (B.Sc.)
  • Freiberufliche Autorin für Synchronsprechertexte
  • Ausbildung zur Massagetherapeutin (u.a. Aromaölmassage, Sportmassage, Fußreflexzonenmassage)
  • Sprachen:
    Deutsch, Englisch